中医药文化进校园

为师生健康“把脉”

国家中医药管理局等部门联合印发的《“十四五”中医药文化弘扬工程实施方案》中，最具话题性的议题之一就是“中医药文化进校园”。

这一决策的推出，旨在贯彻落实《关于促进中医药传承创新发展的意见》和《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》，进一步推动“十四五”期间中医药文化建设工作。

近年来，随着健康观念的不断变化，中医药文化越来越受到人们的关注和认可。将其引入校园具有深远的意义。

中医药文化可以帮助青少年养成健康的生活方式。中医药文化强调天人合一、阴阳平衡，注重预防和调理，这些理念可以在日常生活中对青少年的行为习惯产生积极的影响。通过学习中医药文化，青少年可以更好地了解自己的身体状况，提高自我保健能力。

问止中医及精一书院团队积极响应政策号召，于2023年9月21日至9月23日期间，分别走进了珠海市第一中学平沙校区、珠海市香洲区桃园幼儿园、珠海市斗门区第一中学、珠海市香洲区第五小学、珠海市教育研究院、珠海市文园中学、珠海市实验中学共计7所学校中，开展了“中医药文化进校园”活动。

结合学校需求特点

彰显中医药文化魅力

除了常规的义诊活动，问止医师特别为师生们准备了三套各具特色的讲座内容，包括《校园中医超能手》、《我是小小中医师》和《我的健康我做主》。

教师讲座环节中，问止医师以深入浅出的方式讲解了中医家庭急救法、老师常见健康问题的中医治疗方式，以及学生常见病症的中医处理方式等。这些讲座内容贴近生活实际，使师生们能够更好地了解和掌握基本的中医知识和技能，以便更好地照顾自己和学生的身体健康。

在面对学生常见的突发病症，如流鼻血、中暑、高烧等情况时，问止中医师详细讲解了应对方式和操作要点，为教师们提供了宝贵的指导。同样地，针对老师们常见的喉咙痛、腰痛等问题，医师们也进行了相应的治疗方法讲解。

此外，问止医师还根据不同年龄段的学生准备了相应的讲座内容。对于年纪较小的学生，医师们以大家的日常生活为切入点，拉近了同学们与中医药文化之间的距离。讲座过程中，医师们邀请部分同学上台演示配合，体验穴位的推拿，寓教于乐，让孩子们亲身感受到中医养生的智慧。

年纪稍长的中学生则分享了关于中医应对常见问题的讲解。例如，讲解了如何提升记忆力的方法，包括按揉百会穴、凤池穴和四神聪穴；以及如何缓解头痛头晕、腹胀和腹泻的方法，包括按揉太阳穴、风池穴和天枢穴等。

活动最后，问止中医团队还为参与的孩子们送上了手工制作的中药香囊，以进一步弘扬中医文化。整个活动在轻松愉悦的气氛中进行，成功地打开了同学们对中医药的兴趣之门。

传承文明瑰宝

提升文化自信

在校园中开展中医药文化教育，是传承和弘扬中华优秀传统文化的重要举措之一。

中医药文化进校园可以让青少年增进对中华优秀传统文化的认知。中医药文化是中国传统文化的重要组成部分，蕴含着丰富的哲学思想和人文精神。通过学习中医药文化，青少年可以更好地了解中华优秀传统文化的内涵和价值，提升文化自信和民族自豪感。

同时，这也是对青少年进行生命教育的有益尝试。中医药文化强调对人体生命过程的理解和尊重，这种理解不仅仅局限于生理层面，更涉及到心理、社会等多个层面。通过学习中医药文化，青少年可以更好地理解生命的复杂性和独特性，从而培养出更为全面、深刻的人生观和价值观。

问止中医及精一书院的相关工作人员表示：“欢迎各教育院校邀请我们，前往贵处举办中医药主题的活动。我们期待未来的小朋友能在祖国文化自信的氛围中茁壮成长，真正实现中华传统文化的薪火相传。”

随着“中医药文化进校园”这一工程的深入推进，相信未来将有更多的人加入到中医药文化的传承与弘扬工作中来，让这一独特的中华瑰宝在新的历史阶段焕发出新的生机与活力。

我们也相信，中医药文化的弘扬工程将会在提升青少年综合素质、弘扬中华优秀传统文化以及推动社会文明进步等方面发挥出更大的作用。