我们都知道“1粒赛立复力活元（NADH） 相当于4粒NMN”，但你知道这是怎么算出来的吗？知其然还要知其所以然，今天就给大家科普一下吧！

NADH、NMN都通过NAD+体现抗衰功能

NADH是NAD+的还原态。其抗衰功效，通过进入人体后分解成NAD+和生物氢“H”，同时释放出能量来体现。

NMN是NAD+的直接前体，其抗衰功能也是通过NAD+来实现的。

NAD+全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，又叫辅酶Ⅰ，是人体内的一种重要的辅酶，存在于每一个细胞中，参与上千项反应，跟衰老关系密切。无论是动物还是人类，随着年龄增长，体内的NAD+水平都会下降，因此，提升NAD+水平被科学家认为可对抗衰老。

既然NADH和NMN同样都是通过NAD+来实现抗衰老功效，那么，为什么说1粒赛立复力活元（NADH）相当于4粒NMN？

NADH对NAD+的利用率更高，与氢协同作用

这是指二者在转化为有效成份NAD+的过程中，生物吸收率与利用程度上的对比。NADH摄入后，能在体内直接分解为NAD＋和生物氢“H”，并释放能量ATP，提升体内NAD+水平的同时，还能给细胞供能，NAD＋的生物效应利用率相当高。而NMN进入到人体内转化为NAD+的反应是合成反应，合成过程反而需要耗损能量ATP，因此，对NAD+的利用率没有前者高，只相当于NADH的四分之一。所以4粒NMN转化为NAD+的吸收利用率，相当于1粒NADH。简而言之，摄入4粒NMN的综合作用，跟摄入1粒NADH是一样的。

其次，NADH摄入体内后，除了产生NAD+，还分解一个特种生物氢"H"。生物氢“H”的强大之处在于：为免疫细胞等提供强大的能量，增强代谢活性与超氧化物的转化能力；修复免疫细胞氧化应激所引起的炎症反应及损伤，增强吞噬细胞的杀伤能力，全方位激活免疫系统。NAD+与生物氢"H"的协同作用下，NADH能够发挥出综合抗衰作用，如超强抗氧化，改善睡眠，延缓衰老等,赛立复通过专利的TurnA技术制成长期稳定且高效的赛立复力活元，最终做到1粒赛立复力活元（NADH）的抗衰功能等同于4粒NMN的效果。

总而言之，鉴于NADH有清除自由基、活化脑细胞、刺激多巴胺的分泌、产生ATP为细胞供能的功能，NADH已成为NAD+家族的第三代强势品类，广受消费者欢迎。